私教yin女白淑媛_私教yin女白淑媛(03)授课培训(多P开始~) 首页

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   私教yin女白淑媛(03)授课培训(多P开始~) (第4/10页)

你来健身,这波不亏吧?”老杨一挑眉,略带点得意又带点心痛的说道。

    “嘿嘿嘿,血赚啊哥哥!你就是我亲哥,以前从未想过还有这么好的地方。那几个铺子的事儿咱哥俩后面都好说!”

    看着这两个人练到一半就开始对自己合计些有的没的,林雨薇有点嗔怒的朝着老杨凶道:“老杨!我还在这儿呢,你们说什么呢!”

    紧接着一回头看向小宇,小宇瞬间正襟危坐,但薇薇却又变得和风细雨起来:“小宇,你这次进步很大哦,看来最近自己下了一些苦工呢,要继续坚持噢~”

    这一出川剧变脸,很明显小宇的五官是符合她三观的。

    “都是薇薇姐教的好,如果不是你当教练带我上课,谁来能有这个成效啊!那这个环节的小愿望?”小宇看见自己未受波及,赶紧一顿猛夸确定自己的小福利。

    “放心吧,你也是放到有氧运动之后?”林雨薇白了他一眼,还担心她会食言?

    “嘿嘿…”郑小宇放下心后反而有些踌躇了,想到一些自己幻想了好几天的场景就觉得有些小腹火热,可是如果现在就兑现的话,那有氧环节岂不是就直接放弃了?于是压住内心的迫切期待,还是咬牙答应了。

    ***

    看到这裡白淑媛有些一头雾水,感觉他们之间的对话有些奇奇怪怪没说清楚,不由看向李维:“这个小愿望是?”

    “咳,和前面的小福利是同样性质的。你看,都是‘小’字辈嘛,当然这也都是自愿的。薇薇她自己比较喜欢小愿望这样的方式来调动她学员的积极性。小愿望可以让她做一些特定的事情,很受她学员的喜欢。”

    “那我是不是这个也要模彷呢…?”

    “模拟课你要照着模彷来做。但是后面自己带学员之后,可以按自己的想法来。”

    淑媛点点头,看着大萤幕裡面老杨和小宇已经调好了跑步机,而阿冰和小沈也已准备就绪,马上开始有氧运动环节。

    “刚才相当于是给你的熟悉时间,就没设置要求。但是后面你就要照着薇薇的行动来模拟了。别忘了你中午答应我的什么哦。”在开始前,李维小小提醒了淑媛一下,意味深长。

    淑媛瞬间霞飞双颊,不由想起中午洗澡的时候,为了能让店长安分下来,不得不答应了一些“小小”的城下之盟,比如下午的培训课程要听从规则进行,以及…

    不过整体看下来,这个尺度也能接受吧…薇薇姐看上去一点为难的样子都没有呢,那应该我模彷起来也不会太难吧~

    跑步机启动之后就逐渐体现出老杨和小宇在日常锻炼上的区别了,就算老杨的配速还要高出不少,5分钟之后还是十分游刃有馀的样子,而小宇则慢慢有些气喘起来。

    看到这个情况,林雨薇也是很好的起到了教练的职责,陪同在小宇的一侧为他打气,提醒他注意呼

    吸的节奏。淑媛也模彷着站在小沈旁边,学着像薇薇姐一样扮演教练的角色。

    走到近前,淑媛才发现之前存在感不强的小沈,也是有着相当不错的颜值,相比于阿冰的有些痞帅的风格,小沈则很有些邻家学弟的感觉,长相也和TFBoys三小只裡面的某人较像,十分耐看,也很容易激发出一种jiejie的保护欲。

    然后淑媛多看两眼,就发现这个小男生似乎比自己还容易害羞耶!就盯着看了他两三秒,脸竟然红了!这让淑媛感觉自己不再是这房间裡最弱势的那个人了,就像是食物链重新划分了底层,不处于末尾的话就总会有种谜样的安心。

    “媛姐,虽然你是新来的可爱小jiejie,但你也不能这样欺负小沈啊!他的脸都比你要红了耶!”旁边的阿冰一副痛心疾首为小沈打抱不平的样子。

    “说什么呀~我哪有欺负他~”

    很有趣的观察过程被打断,淑媛也是俏脸一红,和小沈有异曲同工之妙,正想回怼阿冰两句,就听到他惊呼:“哎你看,薇薇姐出新招了呀!”

    淑媛晃眼过去扫过大萤幕,也注意到电视裡的情况有点不对。

    “…薇薇姐…感觉…今天的配速…真的有点快…”小宇已经开始有点上气不接下气,也不知道是不是上个环节太拼了。

    林雨薇也发现了这个情况,干脆就整个人站在了跑步机的前方,面朝小宇对他打气:
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