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r>“摔了？”

“出汗出的多，脚下滑了。”

“霍忱？”江巍照记得霍忱这人。

形象方面没的说，就是年龄偏大，出道就25，这中间还得有个上升期，耽误个三四年都耽误不起，当初不是因为那张脸可能就不会签了，签了以后还是觉得这年纪是回事。

“年纪偏大了，这一批孩子里他是年纪最大的吧。”

有点想不通，公司签约的小孩儿多数都是十四五岁，像是霍忱这年纪的真的很少。

江巍照笑笑：“年纪大有年纪的弊端，但目前来看，还挺听话的。”

经纪人方面反馈还算是可以，公司呢就喜欢听话的人，目前霍忱总体还行。

不行能怎么样？霍忱现在参加活动，所赚到的钱大多数都是进公司的账，他能分到的都是少数，但有这点少数也够他活的了，他求的是以后不是眼前，自己处在下面还不听话，那不是找死嘛。

提了两句。

公司内部有公司内部的决策，一些资源砸到你的身上就要求能出水花，接连砸资源总得有点反响吧，一连串砸下去没有反响那就得往别人身上均匀的撒撒网，霍忱现阶段属于被放养状态，因为各方面评价都一般般。

工作人员进入训练室打扫卫生，将地上的水渍清理干净，全部的成员又开始进入练习状态。

一个个小连练的通红，小腿跟着持续发热，运动的时间太长了，练到后面，老师都不要求动作到位了，只要知道这动作是什么样的记在心里就行。

衣服全透。

舞蹈老师拍拍手：“今天先到这里。”

少年们鞠躬：“老师辛苦了。”

老师笑笑。

直接都练趴下了，但你以为这样就结束了？

年纪小的可以回去休息了，车就在公司下面等着呢，霍忱的行程还没有完，他还得健身。

25岁的高龄摆在这里，公司对他定制的计划是很苛刻，但也是为了他着想，只是保持一个好身材远远不够，难道娱乐圈身材好的男明星少吗？你身上的每一块rou该怎么样的存在，都必须有专业的人来指导训练。

去健身房进行无氧运动。

不能练的太狠，要保持少年感还要出线条，又不能太壮。

营养师站在旁边和教练沟通着，明星的个人营养师充当的就是这样的角色，他们什么都不能吃，营养方面肯定有问题，这样熬下去那是会出问题的，大众眼前的明星每天就吃那么一丢丢，也没饿死而且状态很好，可私下人家是有营养师跟着运作的，吃的少吃的精致保持身材的前提下，还要保证发量，面色等等。

根据霍忱这段的饮食再一次做了调整，配合吃一些应该吃的，能让身体获得能量的东西。

营养师离开健身房摇摇头，她讲实话，这些小孩儿外人瞧着当明星啊，多风光什么的，其实挺惨的。

造型师和霍忱提了，明天抽时间要一去一趟医院。

“我没有事情了。”

他觉得没有必要在小事儿上浪费时间，胃疼吃点药就好了。

助理说：“老师说你的牙可能需要戴牙套，会变得更美观一些。”

其实并不是cao心你的胃病……

霍忱有些心酸，他觉得自己的牙就算是长得相当不错的了。

“这个年纪戴牙套吗？”

“说是可以戴隐适美