全网黑的我被前任追着捧杀_分卷阅读62 首页

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   分卷阅读62 (第1/2页)

    业且话少的教练进行教学吗?”杨焱黑着脸反问。

“我就是专业的啊。”壮汉老板不满杨焱的用词。他一挺胸,胸肌上熊宝宝三字呼之欲出,“我曾经靠这个吃饭呢!”

说着,他动作熟练的系上拳击手套。

林思霁和杨焱对视一眼。

虽然这人看上去很不靠谱,但他系手套的动作和肱二头肌看起来倒挺像样的。

于是杨焱也没有继续坚持要换教练,他默默拿起边上另一对手套,学着老板的样子戴上。

中途,杨焱糟糕的动手能力再次限制了他。在一只手已经被束缚住的情况下,杨焱笨拙地尝试给另一手戴上手套,失败了。

杨焱挣扎两下,林思霁会心的凑过来,帮他把另一个手的手套带上。

老板眼神在他俩中间转几圈,落在杨焱身上。

他开口:“所以,小可爱,你想学到什么程度呢。是想学个可以拍照发朋友圈的唬人架势,还是想认真学点真东西。”

杨焱并不喜欢别人莫名其妙给他起一些奇怪的昵称。

他皱眉,冷声道:“叫杨焱。你们这还会区别教学的吗?”

“当然会了。”老板笑笑,“过来这的人,真想学拳击的太少了。大多数就是一时兴起,来两次就放弃了。对付这些顾客,教些花架势就行,他们开心,我也乐得轻松。”

杨焱冷静道:“那这次要辛苦你了。”

“有志气。”老板讶异的挑眉,随后笑笑,“确定吗小可爱,认真学可是很累人的。”

“杨焱。”杨焱纠正道,“我确定,直接开始吧。”

“好吧。”老板嘟囔,“那看来这次的活儿可不轻松了。”

老板虽然看起来不靠谱,但在专业方面确实没什么可挑剔的。

而且他在教学之前就很贴心的把难点告知了。

拳击入门没什么别的,就是累。

因为是第一天教学。老板没教什么难得,只简单示范了正确的出拳姿势,让杨焱跟着学。

在确保杨焱姿势正确,出拳不会伤到手腕后,老板把他带到了沙袋前。

“最快的入门方式就是打沙包了。”老板拍拍沙袋,满意地开口,“打吧,按照刚才教你的出拳动作。每个动作两组,每组三分钟。”

杨焱按照老板说的做了。

他以为这是个开始,没想到却在沙包面前站到了课程结束。

击打沙包的动作比想象中费力,一组过后,手腕便出现轻微阵痛。两组过后,手臂肌rou开始发酸,再多几组,因为半蹲而产生的酸麻就逐渐在腿部蔓延开来。

开始的几组结束,杨焱还能维持着站姿休息。越到后面,他休息的间隙也就越长,喘气的声响也越大,腿更是不住的颤抖,维持直立都变得十分困难,只能选择蹲下或者弯腰撑住膝盖休息。

老板也不催促杨焱,只等他大口喘气后慢慢站直,才开口发布下一指令:“好,开始下一组。”

老板宣布今日课程结束的时候,杨焱直接脱力地跌坐在地上。

他整个人像是从水里捞出来的一样,额发全湿透了,一缕缕黏在额头上。脱下的羽绒服和毛衣放在一旁,灰色的内衬被染上汗水,深色痕迹显著。

杨焱手撑在身后,胸口剧烈起伏,脸上遮不住的潮红,显然累得不轻。

老板脱下拳击手套,悠悠逛到他身边蹲下。

“基本功就是这样的,今天还好,以后只会更累。”老板说,“所以小可爱,你还要认真学吗。”

“杨焱。”杨焱纠正道,他一把把额前滴着汗的头发捋到后面,沉声说,“学。”

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