逆战_第五十六章 胯下运球 首页

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   第五十六章 胯下运球 (第2/2页)

卷起了一缕尘埃,篮筐屹立着,阳光就这样洒在水泥地上。

刘帆轻轻的拍着一个篮球,慢慢的走进篮筐边,来了一个打板进球,球只是唰的一声,漂亮的透过篮网。刘帆再一次拿到球,将球直直的传给了还在傻愣愣的刘小枫。

“哎哟!痛死了!”不偏不倚,打在刘小枫的脸上。

“额……”刘帆很无奈。

刘小枫摸了摸自己的鼻子,捡起脚底的篮球,站在三分线处,一个标准的跳投,球在空中停滞了几秒,慢慢的划入篮筐中。

这个直接将在旁边要知道刘小枫的刘帆给傻眼了,心里不断问自己:“难道现在的孩子都是三分准的?”

“嘿嘿……我就说我是篮球天才嘛!”刘小枫一边揉着脸一边说。

“好吧,屁话不多说,今天,我就是要教你篮球的一些基本知识,你给我好好的看清楚了,还有,不要开小差!听到了没有?”

“老爸,你刚说什么了?”刘小枫无敌的问道。

“靠……”

“好吧,首先,你要学会的篮球的基础,就是运球,来,接着!”又一个直传!

“哎哟,老爸,你能不要总砸我的脸?”

“那你就不能接住?”刘帆也无语了,现在的刘小枫连个球都接不住。

刘小枫拿起篮球,在自己的脚跟边拍了拍,觉得有一种似曾相似的感觉。但是,拍着拍着,球就失去了控制。

“控制篮球,是要凭着自己的感觉去控制的,用蛮力是无法控制住的,记住,你的手指岔开,用力的岔开,将自己的手心与篮球的界面接触,感受哪一种接触的感觉。对,就是这样,感觉下,你的手指也要用力的用浑厚的包圆力,将这个球像似完全吸引在你的手心里一样。”

“哦,知道了,就是这样是吧!”刘小枫有模有样的拍着,虽然还不是很熟悉,但已经有了很大的改善了。

“来,跑动起来,试试,自己能不能控制!”刘帆说道。

“好!”说着,刘小枫就开始带着球慢慢的加速度了。但球有时候总跑在前面,这也让刘小枫是一阵加速追上篮球后又一下减速来好好的控制篮球。

“记住,篮球的最高境界是,将自己和篮球合为一体,只要篮球能够进去的地方,你也跟着进去,然后,找准时机,来一次漂亮的投篮。有时候,你的防守队员是两个人,但你要想到的不是你怎样将这个球打进去,而是,怎样将这个球通过这两个人而不会丢球。关键的关键,凭着自己的感觉去打球,将球的意念和自己的意念混在一起,达到一种饱和的状态。”

“哦,知道了!”刘小枫用足了自己的腕力,慢慢的,自己就觉得这个篮球就这样被自己给抓住了一样,很简单的回复在自己的手里。

一旁的刘帆也是一阵愕然,看到刘小枫这样的进步,都不知道说什么好了。

刘小枫将球从场这边运到那边,再从那边运到这边,额头的汗水打不住的留下来,但是在刘小枫的内心里,潜藏着一些不甘心,说道心里急,刘小枫比谁都急,但有时候他就是一个慢热的人,所以没办法,总是会后悔的错过时间,所以,在这一段时间里,卖力的学着。

“好的,由于你是在一周内学好单挑的技巧,所以,你的基础你慢慢平常的时候练习下,接下来我来教你的是胯下以及翻身运球。看好了,我来个慢动作,记住,在翻身的过程中,脚步千万要干净,否则,很容易走步的!”

“哦,知道了,我们开始吧!”

“看着,胯下,讲究的是身体的协调性,一般被别人看成是花样,但实际上,胯下运球是一种很好的过人招式,以后再教你怎么过,先看着,你看,我向我的胯下拍的时候,我手掌是往这里拍的,记住,柔和点,看,这样,篮球就很听话的出现在我的另一只手里,同样,往胯下轻轻的一拍,这一次看好了,我的手型,投篮一样的收尾动作,但,你看,篮球在我的胯下转了一个弧线,又出现在我的这只手中。就是这样不断的变换着,让防守队员不知道你是双手胯下运球还是单手胯下运球,在时机到来的那一刻,过人!”

刘帆示意着,刘小枫防守贴着。刘帆倒退两步,胯下运球了两下,一个翻身一摆,刘帆就出现在刘小枫的后面了,然后,一个简单的跳投,一切都那么完美,不过就是没进!

第五十六章胯下运球在线.